Kevin Levrone Gold Advanced Hydration

💧 Kevin Levrone Gold Advanced Hydration

Το Gold Advanced Hydration είναι ένα powder supplement με ηλεκτρολύτες που πίνεις με νερό για ενυδάτωση, αντοχή και αποκατάσταση στην προπόνηση. Είναι παρόμοιο με αθλητικά ποτά, αλλά έχει και αμινοξέα και βιταμίνες.

Χρησιμοποιείται κυρίως:

πριν την προπόνηση

κατά τη διάρκεια

ή μετά για αποκατάσταση.

🧬 Κύρια συστατικά (ανά δόση ~9 g)

Potassium – 600 mg

Magnesium – 120 mg

Calcium – 120 mg

L-Glutamine – 1000 mg

Glycine – 1000 mg

Taurine – 1000 mg

Enduracarb (trehalose) – 1000 mg

Coconut water powder – 500 mg

Himalayan salt – 100 mg

Vitamin C, Niacin, Vitamin B6

⚡ Τι κάνει στο σώμα

Μπορεί να βοηθήσει σε:

💧 Ενυδάτωση σώματος
– αναπληρώνει ηλεκτρολύτες που χάνεις με τον ιδρώτα.

💪 Μυϊκή λειτουργία και αποφυγή κραμπών
– λόγω καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου.

⚡ Περισσότερη αντοχή στην προπόνηση
– η τρεαλόζη και τα αμινοξέα βοηθούν την ενέργεια και αποκατάσταση.

🔧 Καλύτερη αποκατάσταση μετά την άσκηση
– χάρη σε glutamine, taurine και glycine.

🕐 Πώς να το παίρνεις

1 scoop (~9 g)

με 250 ml νερό

πριν ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Το κουτί των 270 g έχει περίπου 30 δόσεις.

✅ Με απλά λόγια:
Το Gold Advanced Hydration είναι κυρίως ηλεκτρολύτες + αμινοξέα για ενυδάτωση. Είναι χρήσιμο αν:

ιδρώνεις πολύ στην προπόνηση

κάνεις έντονο cardio ή προπόνηση το καλοκαίρι

θέλεις να αποφύγεις κράμπες και αφυδάτωση.